なお美ライフ DE 佐藤 裕香

皆さんこんにちはー
ボレーボレーの川島　なお美こと　佐藤　裕香です！
今回は、川島　なお美にどう近づくために日ごろ愛用している○秘グッズを特別に公開します


まず一日の始まりは、健康サンダルで足の裏を刺激することから始まります　

朝からとても気持ちがよくなっちゃいます

これで朝の目覚めもスッキリ！したところでなお美メイクで出勤します。　


健康にも気を使う私、食材には細心の注意を払います。

トマトです！！！

美肌効果があると聞いたその日から毎日食べています。
影響されやすい私なので、トマトがいいと聞けばトマトを食べ、キャベツがやせると聞けばキャベツを食べる私です　テヘッ


そして、最も影響されてしまったものがこちらです！
深夜番組の通販で買った、「つかれない、ゆがみが治る、姿勢が良くなる」のうたい文句に負けて買ってしまった、靴の中敷きです

これもまた、土踏まずが刺激され、思わず仕事中も気持ち良くなってしまいます


家に帰ってもなお美への道のりを怠りません！

まず、ロングメディキュットでつま先から太ももまでのむくみを解消しつつ、ストレッチを入念にします。
時間があるときには小顔マッサージと保湿パックをして、気持ちよく

寝ます。寝ます。寝ます！


これが私の健康法です
次回は「休日のなお美ライフ」を紹介します。
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